Gratis selvutviklingsprogram kan bli ditt i dag!

Featured Image

  • Advarsel: Ikke for "talkers", kun for "doers"!
  • Få verktøy til å nå dine mål
  • Oppdag hvordan du kan utnytte ditt potensial
  • Bli kjent med dine verdier, og hvordan du kan bruke de til å oppleve ekte drivkraft
  • 100% gratis - garantert ingen spam

nået

Post image for 3 des. Oppmerksomt nærvær

3 des. Oppmerksomt nærvær

by Håkon on desember 3, 2010

in arkiv, Mindfulness

Artikkel om hvordan vi kan oppleve oppmerksomt nærver ved å stilne tankene og den indre dialogen.

{ 0 comments }

En inspirerende samtale med Michael de Vibe

mars 12, 2010

Jeg møter Michael de Vibe hjemme i leiligheten hans på Marienlyst. Ikke overraskende fremstår han som en rolig ogbehagelig person, og latteren skal vise seg å sitte like rundt hjørnet under hele intervjuet. Denne mannen er virkelig et levende bevis på hva stressmestring og oppmerkomhetstrening kan gjøre for en. Han tilbyr meg en kopp te [...]

4 comments Les mer!

Hva gir deg roen?

januar 11, 2010

I dag har jeg virkelig funnet roen. Ikke bare i dag, men jeg hadde den i går og. Og dagen før der. Jeg har den garantert i morgen, og om 5 år. Jeg bare husker det ikke alltid. Jeg er ikke alltid like flink til å minne meg selv om at jeg har roen i [...]

0 comments Les mer!

Foredrag med Michael DeVibe

januar 10, 2010

Det som står skrevet i denne artikkelen er ikke bare et referat fra foredraget, men inneholder også andres meninger og synspunkter. I forrige uke var jeg på et foredrag om mindfulness, takket være en invitasjon på dinevibber.no. Foredragsholderen het Michael de Vibe og kunne fortelle at han hadde holdt på med personlig utvikling siden han [...]

2 comments Les mer!

Tilstedeværelse i hverdagen

januar 10, 2010

Hvil i øyeblikket Mindfulness handler blant annet om å finne roen. Aksept avler ro og en større tilstedeværelse. Å finne roen i øyeblikket er noe alle kan gjøre, og har man først gjort det vil det være lettere å gjøre det om igjen. Jeg snakker ikke om å slappe av og se tv, eller noe [...]

0 comments Les mer!

← Previous Entries