Oppdrag: Vekk med hverdagsnegativiteten

0
813

Dette oppdraget har jeg lest om før på diverse blogger, og jeg synes det virker givende.

Vi mennesker er utstyrt med et sinn som prosesserer tanker og inntrykk. Mye av disse inntrykkene manifisterer seg som negative tanker. Vi er heldige som faktisk i en viss grad kan kontrollere tankene våre.

Oppdraget går ut på å kun tenke positivt i i 5 dager. Oppdager du en negativ tanke skal du like raskt som den treffer inn, bytte den ut med en positiv tanke. Føler du at du har feilet i å gjøre dette, må man starte på nytt igjen.

Mye av vår tankeaktivitet er helt bortkastet i form av bekymringer osv. Mange negative tanker er totalt bortkastet og forurenser sinnet ditt.

Så befriende det må være å kun tenke positivt i 5 dager. Når man har klart dette, kan man øke antall dager – og målet er at dette skal bli en del av din generelle innstilling. Lykke til, og fortell meg gjerne i kommentatorfeltet hvordan det går.