Mer
februar 1, 2017 6:45 pm - 9:00 pm
Unity Senter
Møllergata 23
Interessert i Qigong og meditasjon?
Vil du bevare din gode helse eller forbedre den?
Kurset inneholder enkle øvelser med fokus på pust.
DeRui Qigong er et allsidig system for egentrening som skal fremme balanse, både fysisk og mentalt. Det består av både meditative, stretching, medisinske og dynamiske bevegelser, og det fungerer utmerket som en introduksjon til Qigongens verden.
Bevegelsene er enkle og kan utøves av alle. De kan utføres både stående og sittende. Under kurset gis det også en liten introduksjon til kinesisk filosofi og medisin.
Kurset her går over tre onsdagskvelder og inneholder både teori og praksis.
Etter gjennomgått kurs kan du trene på egenhånd eller delta i organisert regelmessig Qigongtrening enten på Alvehøy i Lunner eller på Unity senter i Oslo.
Dette kurset gir deg også muligheten til å gå Grunnkurs i Seks Hemmelige Ord, dersom du ønsker dette senere.
Dato: 1., 8. og 15. februar 2017 kl. 18.45 – 21
Sted: Unity Senter, Møllergata 23, Oslo
Pris: 895kr inkl kompendium
Ingen forkunnskaper nødvendig
Dersom du har spørsmål – eller ønsker å melde deg på – kontakt lisensiert qigonginstruktør Elisabeth Finseth på telefon 47635469 eller mail: [email protected]
Se også www.medqigong.no
Det er også satt opp De Rui innføringskurs i Medisinsk qigong på Alvehøy, Grindvoll i Lunner, ca en time nord for Oslo.
søndag 4. februar kl 10 – 17
Det er mulighet for overnatting og bespisning under kurset. Se www.alvehoy.no
Vi kan også hente ved tog- /buss-stasjonen.
