Grunnkurs i Medisinsk Qigong – Systemet Seks Hemmelige Ord

Qigong er en svært gammel metode som er blitt anvendt av kineserne for å forebygge og behandle sykdommer i flere tusen år.
Qigongøvelsene er myke og harmoniske og gir effekt gjennom en kombinasjon av pust, tanke og bevegelse. Det hjelper deg til å
stresse ned, koble av og påvirke din egen helse; blant annet styrkes immunforsvaret og energisirkulasjonen i kroppen bedres.

Dette kurset går over fire onsdager: 6., 13., 20. og 27. februar 2013 kl. 18.30 – 21.30 her på Unity.

Pris: 1800 kr inkl. Kompendium.

I løpet av kurset lærer du øvelsene slik at du senere kan praktisere det på egenhånd.

Det er også mulighet for trening etter fullført kurs.

Kursinnhold:

1. Qigongsystemet “Seks Hemmelige Ord”

2. Andre qigongøvelser

3. Introduksjon av grunnideene bak kinesisk medisin.

4. Læren om yin og yang

5. Læren om fem element

6. Læren om Zang – Fu organene

7. Puste- og avslapningsøvelser

8. Akupressur etter Dao Yin-systemet

Et kompendium inngår.

For nærmere informasjon og påmelding ring CesamQ-lisensiert qigonginstruktør

Elisabeth Finseth mobil: 476 35 469

mail: [email protected]

www.medqigong.no

Sted: Unity, Møllergata 23 (ved Youngstorget) Rom 208 i 2.etg.