Personligutvikling.no

Stikkord: Coaching

  • Slik kan du kontrollere din egen tilstand (del 2/3)

    Slik kan du kontrollere din egen tilstand (del 2/3)

    —

    av

    i , ,

    I forrige innlegg lovte jeg dere å dele nøklene til tilstandskontroll. Dette kan man skrive en hel bok om, men jeg skal prøve å gjøre det kort og konsist, slik at du kan trene deg på dette allerede i dag. For det er virkelig en treningssak. Det er nemlig slik at for hver gang du…

  • 20 des. Lær av rosen

    20 des. Lær av rosen

    —

    av

    i ,

    Hei alle sammen! Nå er jeg «tilbake» fra sykdommen. Fikk omgangssyke i helga, og er derfor ikke helt synkronisert med julekalenderen. I dag tenkte jeg å ta opp noe som jeg tidligere så på som et paradoks. Vi har alle en fortid, en historie. Denne historien har vært med på å forme oss til det…

  • 16 des. Feire dine suksesser!

    —

    av

    i , ,

    Hei! I dag skal du få et enkelt tips, som vil gi deg mye glede og som virkelig vil kunne bygge opp under takknemligheten din. Det handler om å feire suksessene du opplever, å virkelig sette pris på måloppnåelse. Du skjønner, når mennesker har mange mål, blir det for til at man kun ser på…

  • 15. des. Tillat deg selv å være lykkelig

    —

    av

    i , ,

    Hei! Hva vil du? Hva ønsker du? Hvordan vil du ha det? Dette innlegget har også med riktig fokus å gjøre. Du skjønner, det finnes så mange der ute som er eksperter på hva de IKKE ønsker i livet sitt. I løpet av en dag har de tenkt tusenvis av tanker i forhold til hva…

  • Redefiner ‘motgang’ med dette tankesettet

    Redefiner ‘motgang’ med dette tankesettet

    —

    av

    i ,

    Alle som opplever fremgang på en eller annen måte vil oppleve at fremgangen stilner litt for en periode. I denne perioden vil man kanskje føle seg uinspirert, og man blir lurt til å tro at det man opplever er en nedtur og at man ikke vil nå sitt mål slik man hadde tenkt. Man opplever…

  • Hva ville du gjort, dersom du ikke kunne feile?

    Hva ville du gjort, dersom du ikke kunne feile?

    —

    av

    i

    For mange mennesker lar seg styre av sin altfor kritiske sans. De fleste prosjekter feiler allerede før de har begynt! Hvor mange ganger har du vel ikke tenkt: «Jeg skulle gjort…» «Det hadde vært moro å…» «Tenk om jeg bare hadde…» «Skulle ønske jeg hadde…» «For 10 år siden skulle jeg…» «Jeg håper bare at…»…

  • Mental trening i OL og intervju med Michael de Vibe

    —

    av

    i , ,

    Følger du med på OL? Selv om jeg ikke er den mest dedikerte, følger jeg litt med og jeg synes selvfølgelig det er ekstra moro når Norge får medaljer. Når man skal prestere på et så høyt nivå, er det viktig at alt sitter der det skal være. Man må være så godt forberedt som…

  • Hva sa du? Bli en bedre lytter!

    —

    av

    i , ,

    Har du noen gang hatt en samtale med en som ikke hører på hva du har å si? Jeg vet, det kan være ganske frustrerende. Det å være en god lytter vil gagne deg uansett hvilken sosial situasjon du befinner deg. Dersom du er god til å lytte vil andre oppfatte deg som en god…

  • Anthony Robbins power questions

    —

    av

    i ,

    Jeg har tidligere skrevet om det å skrive takknemlighetsdagbok, og hvordan det får en til å fokusere mer på det positive med dagen som har gått. Nå har jeg ramlet borti en noe mer avansert form for denne, takket være Anthony Robbins. Han har nemlig utarbeidet en rekke spørsmål som virkelig får en til å…